Blog tư vấn mua đồ gia dụng du lịch

Hộp đựng đồng hồ Hộp đựng đồ Túi đựng mỹ phẩm Bếp từ

Những lợi ích của việc sử dụng máy xông hơi ướt

Xông hơi ướt từ lâu đã được nhiều gia đình sử dụng làm phương pháp trị cảm hiệu quả nhất, ngoài trị cảm ra sử dụng máy xông hơi ướt còn có tác dụng giảm cân, làm đẹp chính vì vậy mà xông hơi ướt được nhiều phái đẹp sử dụng trong nhiêu năm qua. Mặc dù sử dụng máy xông hơi rất nhiều tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết các tác dụng của việc sử dụng máy xông hơi ướt, chính vì vậy mà bài viết này Bếp Nam Anh sẽ giải đáp với quý khách hàng, các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.Máy xông hơi ướt hiện nay đang là công cụ được rất nhiều gia đình mua và sử dụng để làm phòng xông hơi tại nhà. Trước đây nếu như muốn xông hơi bạn sẽ phải đến các trung tâm spa các khu thẫm mỹ mới sử dụng được dịch vụ này thì nay các thiết bị xông hơi mini gia đời đã phục vụ tại mỗi gia đình. Để giúp bạn đọc có thể hiểu rõ hơn về thiết bị này và các công dụng của máy xông hơi ướt dưới đây Bếp Nam Anh sẽ giới thiệu với bạn đọc những lợi ích của việc sử dụng của máy xông hơi ướt:

>> Xem thêm: Máy xông hơi loại nào tốt

>> Xem thêm: Mua máy xông hơi ướt ở đâu tốt

Khi xông hơi, hơi nóng bốc lên làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Giống như phòng sauna, nhiệt độ tăng trong phòng xông giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông khô.

Sử dụng máy xông hơi ướt có tác dụng vô cùng to lớn như:
1. Trị huyết áp cao: Theo nghiên cứu quá trình xông hơi có tác dụng vừa làm giãn nở mạch máu ngoại biên vừa tăng tiết mồ hôi để thông thoát bớt nước ra bên ngoài cơ thể. Hai yếu tố này đều có tác dụng giảm nhẹ áp lực lên tim và lên thành mạch. Việc bài tiết nước ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi không những không làm mệt thận mà nó còn tránh được những phản ứng phụ không cần thiết khi phải dùng những chất hoá dược lợi tiểu để làm hạ huyết áp.
2. Chống béo phì: nếu bạn xông hơi liên tục trong khoảng thời gian từ 25 đến 30 phút, bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh. Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết 0,7-1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8-1 kg. Tuy nhiên, cũng giống như mọi phương pháp giảm béo khác, bạn vẫn cần phải tuân thủ theo một quy trình nhất định.
3. Trị “cảm phong hàn” hữu hiệu: Sử dụng máy xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng tự xông hơi sẽ giúp máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, sát trùng đường hô hấp trên, giúp cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái, hết nghẹt mũi.
4. Thải độc tố ra ngoài cơ thể: Xông hơi mang lại một lợi ích giúp mồ hôi vã ra rất nhiều và các độc tố thải qua các lỗ chân lông nhờ đó giúp da mịn màng, người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng sau khi xông.
+ Giảm mệt mỏi: Sau một ngày làm việc mệt mỏi, lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ, sử dụng xông hơi giúp giảm sự mệt mỏi, đau nhức tan biến.
5. Làm sạch da: Xông hơi là một trong những phương pháp điều trị sức khỏe và vẻ đẹp làn da phổ biến nhất và lâu đời nhất. Khi đổ mồ hôi sâu, da được làm sạch và các tế bào da chết được thay thế. Mồ hôi thoát ra kéo theo vi khuẩn ra khỏi lớp biểu bì và ống dẫn mồ hôi. Xông hơi tuy không phải là cách chữa trị mụn trứng cá, nhưng nó giúp cải thiện da mụn do tác dụng làm sạch các lỗ chân lông từ trong ra ngoài nhờ việc đổ mồ hôi sâu.
6. Giảm căng thẳng: Do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải tỏa căng thẳng và giảm stress.

7. Tạo một giấc ngủ sâu hơn: Nghiên cứu cho thấy xông hơi có thể tạo ra một giấc ngủ sâu hơn. Ngoài việc sản sinh Endorphins, khi nhiệt độ cơ thể tăng lên trong buổi tối và giảm xuống trước khi đi ngủ, sẽ tạo thuận lợi cho giấc ngủ. Nhiều người trên thế giới đã có giấc ngủ sâu sau khi xông hơi.
8.Chống bệnh tật : Nghiên cứu y học cho thấy xông hơi làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, thân nhiệt sẽ tăng lên, tạo ra một trạng thái “sốt giả”. Sốt kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Kết quả là, hệ thống miễn dịch sẽ sản xuất 1 số lượng lớn các tế bào bạch cầu và kháng thể để loại bỏ virus và các mầm bệnh khác.

>>> Với những ưu điểm, với những lợi ích tuyệt vời của máy xông hơi ướt mang lại bạn còn chờ gì nữa hãy nhanh tay sắm cho gia đình mình một chiếc máy xông hơi ướt nhé.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng máy xông hơi ướt nhưng hãng mà được khách hàng lựa chọn nhiều, giá thành hợp lý phải kể đến với kể đến đó là máy xông hơi ướt amazon, đây là loại máy xông hơi ướt gia đình được nhiều gia đình sử dụng nhiều trong thời gian qua.
Để được tư vấn lựa chọn một sản phẩm máy xông hơi tốt nhất và phù hợp với gia đình bạn hãy đến trực tiếp showroom Bếp Nam Anh hoặc liên hệ trực tiếp qua hotline tại showroom của Bếp Nam Anh để được tư vấn và mua hàng. Bếp Nam Anh rất hân hạnh được phục vụ quý khách.

Categories: Tư vấn thiết bị phòng tắm